Un incontro per approfondire quanto e cosa sia giusto mangiare per mantenere una forma ideale, per mantenersi in salute. Il tutto legato a un costante esercizio fisico mirato e seguito da docenti e istruttori esperti.
Di questo, in sintesi, si parlerà domenica 3 dicembre in via degli artigiani n. 76 a Bisceglie, insieme alla dietista Giovanna Bufo a partire dalle 11.
L’incontro, organizzato dalla dott.ssa Bufo, in collaborazione con gli insegnanti di educazione fisica Angelo Papagni e Bartolo Torchetti, sarà incentrato sull’importanza di abbinare una sana, equilibrata, variegata dieta alimentare, basata su ingredienti genuini e naturali, a un’attività fisica personalizzata e costante. Ciò anche per affrontare le diverse stagioni della vita in maniera ottimale e senza incappare in malesseri provocati proprio dalla cattiva alimentazione, sregolata e poco sana, e dalla sedentarietà.
L’ingresso è gratuito.
Info e dettagli ai numeri 0803969223 – 3423540961.