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L’importanza di ascoltare “Il tempo del corpo”, Antonella Viola alle Vecchie Segherie Mastrototaro / VIDEO
Luglio 05, 2024 Cultura e Spettacolo

L’importanza di ascoltare “Il tempo del corpo”, Antonella Viola alle Vecchie Segherie Mastrototaro / VIDEO

Qual è il motivo della nostra spossatezza? Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo poco o per nulla riposati? Come possiamo aiutare il corpo a recuperare e ricaricarsi? Sono solo alcuni degli interrogativi che trovano risposta nel libro “Il tempo del corpo” – edito da Feltrinelli – presentato da Antonella Viola, scienziata, divulgatrice e professoressa ordinaria di Patologia generale presso il dipartimento di Scienze biomediche dellUniversità di Padova, nelle Vecchie

“Il tempo del corpo”, Antonella Viola presenta il suo libro alle Vecchie Segherie Mastrototaro
Luglio 04, 2024 Cultura e Spettacolo

“Il tempo del corpo”, Antonella Viola presenta il suo libro alle Vecchie Segherie Mastrototaro

Perché ci sentiamo sempre stanchi? Perché facciamo fatica ad addormentarci o ci svegliamo di continuo? Come possiamo aiutare il corpo a riposare? Antonella Viola, scienziata e professoressa ordinaria di Patologia generale, è la guida che ci porta a scoprire il sonno, così importante per la nostra salute, regolato da un ritmo circadiano chiamato appunto ritmo sonno-veglia, strettamente legato all’alternanza di luce e buio. La sincronizzazione dei nostri orologi biologici è